Tallinn: Joogaopettajakoulutus 200h intensiivinen (FIN)

Mitä tämä on?

Yli 20 vuoden ajan Inbodhin ohjelma on kouluttanut joogan ystäviä ympäri maailmaa. Tämä opettajakoulutus tukee oppilaita syventämään omaa suhdettaan joogaharjoitukseen esimerkiksi seuraavien työkalujen avulla: hengitys, energialukot (bandhat) ja drishti (fokusointi). Näiden mullistavien työkalujen ansiosta harjoitus on tehty saavutettavaksi ja sopivaksi kaikille joogan harrastajille. Lähestymistapamme on moderni, terapeuttinen, haastava, kannustava ja samalla vahvasti perinteeseen juurtunut. Suuri osa opinnoista pohjautuu psykologiaan. Koulutuksessa opit perusteita siitä, kuinka säädellä ja johtaa itseäsi paremmin tietoisuustaitojen avulla — ja siten olla myös tietoisempi opettaja.

Yoga Alliancen rekisteröimä Ashtanga-joogaopettajakoulutuksemme on käytännönläheinen koulutus, joka on rakennettu niin, että valmistumisen jälkeen tunnet itsesi itsevarmaksi ja osaavaksi Ashtanga-joogan ohjaajaksi. Koulutus sopii kaiken tasoisille uusille opettajille sekä myös niille, jotka haluavat syventää omaa henkilökohtaista harjoitustaan ilman ajatuksia opettajuudesta.

Tavoite

Ohjelman tavoitteena on luoda kannustava ilmapiiri, jossa oppilaat voivat aloittaa matkansa kohti sisäiseen opettajaansa luottamista sekä oman sisäisen viisautensa ja autenttisen äänensä löytämistä. Hengitysharjoitusten, asanoiden opiskelun, kehon ja mielen tutkimisen, ryhmäkeskustelujen, lukemisen ja ohjatun meditaation kautta tulevat opettajat harjoittelevat tunnistamaan oman korkeamman tarkoituksensa kuuntelemalla tietoisesti sisäisiä merkkejään.

Mitä koulutuksessa tapahtuu?

Koulutuksessa opimme viisi erilaista rutiinia, jotka perustuvat klassiseen Ashtanga Vinyasa -joogaan. Jaamme myös tietoa markkinoinnista, hinnoittelusta, ryhmien opettamisesta, yksityistuntien ohjaamisesta sekä siitä, miten jatkaa omaa joogapolkua tai luoda oma studio.

Tuemme jokaista oppilasta heidän oman kehityksensä mukaisesti koko koulutuksen ajan, jotta opiskelija voisi lähestyä syvempää olemustaan. Joogafilosofian perusteiden, henkilökohtaisen lähestymistavan asanoiden linjaukseen, klassisten asanoiden muokkausten, hengitysharjoitusten ja yksilöllisen harjoituksen kautta tästä koulutuksesta muodostuu elämää avartava kokemus.

Ohjelman hyväksytty suorittaminen edellyttää osallistumista kaikille koulutuspäiville (pois lukien etukäteen sovitut poikkeukset) sekä kirjallisen kokeen suorittamista joogan historiasta, filosofiasta ja asennoista.

Tapaamme 12.–31. heinäkuuta kolmen viikon ajan sunnuntaista perjantaihin studiossa osoitteessa Vana-Kalamaja 41. Lauantait ovat vapaapäiviä.

Investointi

• 2500 € — early bird -hinta, maksu yhdessä erässä ennen 24.06.2026

• 2900 € — koko osallistumismaksu yhdessä erässä alkaen 25.06.2026

  
  

Ohjaajat

Marilyn Jurman (500h E-RYT) ja muut Inbodhi Joogan opettajakouluttajat. Marilyn Jurman on suorittanut nelivuotisen joogaopettajakoulutuksen, psykologian BA- ja MA-tutkinnot, näyttelijäntyön BA-tutkinnon sekä kognitiivisen käyttäytymisterapian ja perheterapian opinnot. Tällä hetkellä hän työskentelee nuorempana tutkijana Tallinnan yliopistossa ja suorittaa psykologian tohtoriopintoja.

Tämä joogaopettajakoulutus ja materiaalit ovat englanniksi.

Saapuminen Tallinnaan ja majoitus

Tallinnaan pääsee helposti Helsingistä lautalla. Lauttaliput voi ostaa täältä:

Tallink Silja

Eckerö Line

Inbodhi-studio sijaitsee lähellä satamaa. Raitiovaunupysäkiltä 'Põhja Puiestee' olemme noin 10 minuutin kävelymatkan päässä. Balti jaam -asemalta on noin 13 minuutin kävelymatka studiolle. Pysäköinti studion ympäristössä (Vana-Kalamaja- ja Küti-kadulla) on maksutonta.

Majoitusvaihtoehdot: 

Sinun ei tarvitse vielä olla varma siitä, että haluat joogaohjaajaksi. Tämä koulutus on myös sinulle, joka haluat ymmärtää joogaa, hengitystä ja omaa harjoitustasi syvemmällä tasolla. Nähdään koulutuksessa!