Respira! & Suono - Workshop di gruppo di Transformational Breath
T, 27. sept
|Firenze
Con Michèle Anne Barocchi Iniziamo il viaggio che ci permette di portare consapevolezza al nostro respiro. Impariamo la scienza del respiro e le sue azioni fisiologiche sulla nostra mente e sul nostro corpo.
Time & Location
27. sept 2022, 19:00 – 06. dets 2022, 20:30
Firenze, Via del Pignone, 28, 50142 Firenze FI, Italy
About the Event
Martedi dalle 19-20.30
Con Michèle Anne Barocchi, 35€ a Sessione
Iniziamo il viaggio che ci permette di portare consapevolezza al nostro respiro. Impariamo la scienza del respiro e le sue azioni fisiologiche sulla nostra mente e sul nostro corpo. Alcuni dei comportamenti che abbiamo acquisito come esseri umani consiste nel trattenere il respiro per proteggerci dai nostri sentimenti ed emozioni. Questo processo può diventare abituale e quindi perdiamo la capacità di respirare profondamente e completamente. Quando limitiamo l'efficacia del nostro processo respiratorio, questo può manifestarsi come malattia fisica, mancanza generale di energia o sensazione di esaurimento emotivo, affaticamento e può innescare stress, ansia e depressione.
27 September :: Elemento Terra
25 October :: Elemento Aria
8 Novembre :: Elemento Aqua
6 Dicembre :: Elemento Fuoco